Consejos y recomendaciones

07/10/2016

El mito de las grasas: cuales comer y cuales no

A pesar de que cada vez más recurrimos a los jerseys y chaquetas, y de que nuestra línea cada vez queda menos expuesta bajo las prendas […]
04/08/2016

Consejos para mantener la línea tras las vacaciones

Resulta curioso (y a veces frustrante) como los esfuerzos realizados durante todo el año con vistas a lucir una bonita figura en verano se esfuman tras […]
08/07/2016

Alimentos…¿saludables?

Cada vez más la sociedad se preocupa por lo que come: el torrente de información acerca de nuestra alimentación ha sufrido un importante auge en los […]
09/06/2016

Cómo cuidarnos del sol

Se aproxima el verano, y todos estamos deseando poder disfrutar de las vacaciones. Lo primero que se nos viene a la mente cuando pensamos en la […]
27/05/2016

Ejercicio y dolor…¿incompatibles?

Muchas son las ocasiones en las que, en vez de calzarnos las zapatillas o ponernos el chandal para hacer ejercicio, no vemos petrificados por el dolor […]
13/05/2016

Se acerca el verano…¡luce como nunca!

Nos adentramos en la recta final de la primavera, y, aunque estos últimos días nunca lo pensaríamos al mirar por la ventana, nos acercamos al verano: […]
25/08/2015

Adiós a las estrías

¿Quieres decir adiós a las estrías? Las estrías son “el gran enemigo”, sobre todo para las mujeres que desean ver su piel joven y cuidada. Éstas […]
22/06/2015
Comportamiento de los pechos en la menstruación | Estética Castro Sierra

Comportamiento de los pechos en la menstruación

Muchas mujeres notan cambios significativos de los pechos en la menstruación. Normalmente estos cambios se producen antes del ciclo menstrual y suelen afectar al tamaño, la […]
29/07/2014

Mesoterapia: un tratamiento con resultados a corto plazo

Eliminar la grasa localizada es posible gracias a la mesoterapia. Un tratamiento sin intervención quirúrgica, efectivo e indoloro que además de acabar con las zonas grasas […]
01/07/2014

Mitos sobre el Sol

En el post anterior os hablaba de los cuidados que debemos adoptar ante el sol. Hoy os quiero hablar sobre los mitos que existen sobre este […]
12/06/2014

Consejos para que crezca nuestro cabello

Con la llegada del verano, nuestro cabello esta expuesto al sol, además de enfrentarse al cloro de las piscinas, al agua salada del mar, etc. Por […]
11/02/2014
Abdominoplastia Madrid. Clínica Ruber. Castro Sierra

¿Como conseguir un vientre plano?

El abdomen es una de las zonas del cuerpo donde se acumula la grasa con más facilidad. Gracias a la abdominoplastia podemos eliminar los antiestéticos “michelines”, […]
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